びんび家
徳島で、いや四国でおいしい魚を安く食べたいと言うと恐らく誰もがこの店を挙げるでしょう。いつもお客さんでいっぱいの店です。海岸沿いに位置しており、公共の交通機関でのアプローチが困難な点が唯一残念な点です。お勧めはハマチの刺身です。定食だと鳴門わかめがいっぱいの味噌汁が付くのでさらにお勧めです。
こちらは「おまかせ定食」2000円。ハマチの刺身が肉厚プリプリで最高！
さらにこの時は、一品がハマチのアラ焼きでしたが、魚など普段あまり食べない子供が爆食い
で驚きでした。
プリプリのハマチの刺身！
刺盛り定食の刺身
びんび家の看板メニューの一つ「びんびめし」
「びんび」とは東四国で魚を意味します。
アクセス：JR四国 鳴門駅から徳島バスで20分 北灘東小前下車徒歩10分
住所：徳島県鳴門市北灘町栗田ハシカ谷20-2
営業時間：9:00～21:00（L.O.20:30）無休
値段例：ハマチの刺身定食 1200円
北灘漁協直送 とれたて食堂
「とれたて食堂」は、鳴門市にある人気の海鮮料理屋さんです。店の名前の通り、鳴門市の北灘漁協直送の新鮮な魚が頂けます。もちろん、鳴門わかめも堪能できます。
長はぎ活け造り定食 肝入り
ブリカツフライ定食
アクセス：JR四国 鳴門線鳴門駅から徳島バス引田線20分 北灘公民館前下車すぐ
住所：徳島県鳴門市北灘町宿毛谷字相ヶ谷23
営業時間：10:00～21:00（L.O.20:00） 無休
値段例：長はぎ活け造り定食 2300円、ブリカツフライ定食 880円
ぴんぴん亭
「ぴんぴん亭」は、徳島県と香川県の県境付近にある人気の海鮮料理屋さんです。旬の時期の瀬戸内名産「はも」は格別です。
はも天定食
瀬戸内の名産「はも」 最高においしい。
刺身定食 定食に付く「はまちのあら煮」もおいしい！
はまちの刺身
アクセス：JR四国 高徳線讃岐相生駅から徒歩30分
住所：徳島県鳴門市北灘町大須字長浜56-1
営業時間：10:30～19:00 水曜休
値段例：はも天定食 1,200円、刺身定食 1,200円
味処 あらし
「あらし」は、鳴門市にある人気の海鮮料理屋さんです。鳴門と言えば鯛とわかめ。「あらし」の看板料理も鳴門鯛です。店内には生簀も有り、天然鯛がリーズナブルな価格で頂けます。
こちらが看板メニュー「鯛づくし膳」3000円 すべて天然鳴門鯛です！
天然鳴門鯛の刺身！おいしいの一言。養殖とは全然違うコリコリ感。
天然鳴門鯛のあら汁
天然鳴門鯛の釜めし
アクセス：JR四国 鳴門線鳴門駅から徒歩20分またはタクシー5分
住所：徳島県鳴門市撫養町大桑島字北の浜51-1
営業時間：11:00～21:00 水曜休
値段例：鯛づくし膳 3000円、天然鳴門鯛刺身定食 2100円
丸亀
「丸亀」は、鳴門市にある昔から人気のある讃岐うどん店です。管理人も学生時代から何度も行きました。正当な讃岐うどんも、もちろんおいしいのですが、「丸亀」の看板メニューである焼うどんが超おすすめです。「丸亀」の焼うどんとは、中華あんかけがのったうどんで、しっかりとした味付けと、そのボリュームで大人気です。鳴門市だけでなく徳島市からも多くのお客さんがやってきます。
焼うどん。おいしいさとボリュームで大満足。イカやエビもたくさん入っている。
アクセス：JR四国 鳴門線鳴門駅から徒歩20分またはタクシー5分
住所：徳島県鳴門市撫養町黒崎字松島372
営業時間：11:00～20:30 木曜休
値段例：焼うどん 1000円
江戸屋珈琲 松茂本店
江戸屋珈琲は、懐かしくておいしい、がいっぱい シックな大人の喫茶店です。店内は、純喫茶の趣を大切にした大人の空間が広がります。自家製パンを使ったメニューを中心に6種類もあるモーニングが特におすすめです。
ウインナーコーヒー(580円)とサラダモーニング(ドリンク+300円)
アクセス：高速バス徳島とくとくターミナルから徒歩5分
住所：徳島県松茂町中喜来前原東四番越5-1-1
営業時間：8:00～21:30 無休
値段例：江戸屋ブレンド 480円、ウインナーコーヒー 580円、サラダモーニング ドリンク代+300円
舩本うどん 大麻店
「舩本うどん」は、鳴門市のB級グルメ「鳴ちゅるうどん」を頂ける人気店です。鳴ちゅるうどんは、さぬきうどんとは大きく異なり、出汁は黄金色であっさりした醤油味、麺は細めで柔らかく不揃い。具はねぎと刻み揚げが基本パターンです。出汁との相性が抜群です！「ちゅるっ」といける癒し系の麺で、はじめて食べてもどこか懐かしい親しみのあるうどんです。でも一度食べるとまた強烈に食べたくなる不思議な感覚です。
徳島を代表する「鳴ちゅるうどん」！
アクセス：JR四国 高徳線坂東駅から徒歩10分
住所：徳島県鳴門市大麻町桧字野神ノ北10-1
営業時間：10:30～15:00 元旦のみ休
値段例：鳴門うどん 350円
鮨八鮨
「鮨八鮨」は、JR板野駅に近い地元に密着したお寿司屋さんです。列車の乗り歩きで板野駅で下車し、ふらっと寄ってみました。お寿司はネタも大きくおいしかったです。寿司以外にも定食も有り、ランチタイム用のお得なメニューもあります。
上にぎり(2500円）と赤だし。ネタが大きくおいしかった。
アクセス：JR四国 高徳線板野駅から徒歩10分
住所：徳島県板野郡板野町大寺岡ノ前130-2
営業時間：11:00～21:00 月曜休
値段例：上にぎり 2500円 赤だし300円
中華そば 王将
「王将」は、鴨島駅から歩いて10分の距離にあるおいしい徳島ラーメン(茶系)のお店です。人気の店で、いつも地元のお客さんでいっぱいです。ちなみに「餃子の王将」とは何の関係もありません。
中華そば小
アクセス：JR四国 徳島線鴨島駅から徒歩10分
住所：徳島県吉野川市鴨島町喜来323-183
営業時間：11:00～20:00 木曜休 売り切れ次第終了
値段例：中華そば小 550円
鴨島飯店
「鴨島飯店」は、鴨島駅前にある町の中華料理屋さんです。お気軽においしい中華料理を頂けます。
チャーハンとエビ天
アクセス：JR四国 徳島線鴨島駅から徒歩1分
住所：徳島県吉野川市鴨島町鴨島538
営業時間：11:00～22:00 不定休有り
値段例：チャーハン450円、エビ天500円
新見屋
新見屋は徳島の郷土料理「たらいうどん」を雰囲気ある渓流沿いで頂ける人気店です。初代である曾祖母が地元婦人会で、この川辺でうどんを振る舞っていたのが新見屋創業のルーツです。人情味ある計らいで、多くの人々が川辺で楽しんでいたことと思います。のちに店舗を構えて昭和40年開業しました。いりこ、昆布、かつお節など十数種類のだし素材をふんだんに使った味わい深い秘伝つゆは、溶き卵入り、小鍋で提供されるので量を調整しながらいただけます。釣り竿の貸し出しもあり、先にレジ場で注文し、うどんが茹で上がるまで釣りを楽しむこともできるそうです。うどんは釜揚げのためゆで時間に20分程かかります。ぜひその待ち時間も併せて、宮川内川の沢の音を聞きながらくつろぎたいものです。
雰囲気ある店の入口
渓流沿いの雰囲気ある食事処
ロケーション抜群の食事処で個室も有る。
まずは特製 とりのからあげ。自家製の甘辛ダレがおいしくやみつきに！
鮎の塩焼き
たらいうどん4人前
あつあつのうどん！
特製の出汁と溶き卵がうどんと最上の組み合わせ。
鶏釜めし
えび釜めし
アクセス：JR四国 徳島線鴨島駅からタクシーで20分
住所：徳島県阿波市土成町宮川内字上畑100-1
営業時間：11:00～17:00 月～金、11:00～17:00 土日祝 いずれも売り切れ次第終了
値段例：たらいうどん 1,151円(2人前）、えび釜めし 570円、とりのからあげ 630円
岡本中華
徳島ラーメンには、「茶系」「黄系」「白系」があると言われますが、「岡本中華」は白系で、スープに薄口醤油や白醤油などで味付けした所謂とんこつ系です。小松島市で1951年に創業した岡本中華は、「白系」の別名で「小松島系」とも呼ばれることから分かるように、最も歴史ある徳島ラーメンの店の一つです。私個人の好みで言えば、「白系」が最も好きで、岡本中華は私の中で最もお気に入りの徳島ラーメン店です。
徳島では中華そばはおかずの一種。めしと一緒に食べるのが基本とも言われる。
中華そば肉入り（小）750円。最高にうまい！
アクセス：JR四国 牟岐線中田駅から徒歩15分
住所：徳島県小松島市中田町字奥林60-1
営業時間：11:00～20:00（売り切れ次第終了）木曜休
値段例：中華そば肉入り（小）750円、めし（中）150円
松本中華そば店
徳島ラーメンには、「茶系」「黄系」「白系」があると言われますが、「松本中華そば店」は白系で、小松島市で1957年に創業した老舗です。「岡本中華」と共に「白系」の代表店で、とてもおいしい中華そばが頂けます。「めし」も忘れずに一緒に食べましょう。
徳島では中華そばはおかずの一種。めしと一緒に食べるのが基本とも言われる。
肉小 750円。白系の徳島ラーメン。最高にうまい！
The昭和の中華そば屋さん
アクセス：JR四国 牟岐線中田駅から徒歩12分
住所：徳島県小松島市小松島町馬場ノ本71
営業時間：11:00～19:00 水曜休
値段例：肉小750円、めし150円
とば作 小松島店
とば作は、徳島を代表する安くてうまいセルフうどん店です。県内に幾つかのローカルチェーン店もあります。この店の特徴は何と言っても、うどんを湯掻くのもセルフなところです。是非お試しあれ。
とてもおいしい「かき揚げうどん」
うどんを湯掻くセルフスタンド。
小松島店は、とば作の本店である。
アクセス：JR四国 牟岐線南小松島駅から徒歩5分
住所：徳島県小松島市小松島町中筋8-10
営業時間：9:00～21:00 水曜休
値段例：うどん中 220円
