橋本食堂
　高知県のご当地グルメの一つが須崎の鍋焼きラーメン。そして、鍋焼きラーメンの2大巨頭の一つが「橋本食堂」です。須崎の鍋焼きラーメンは、鶏がらベースのスープで、あっさり、しっかり味が特徴です。鍋焼きなので、冬の冷えた体を温めてくれそうですが、店の人によると夏の方がお客さんが多いとか。私も汗を流しながらあつあつの鍋焼きラーメンを真夏に頂きました。また食べたくなる味です。メニューは鍋焼きラーメンとごはんのみです。

待望の須崎の鍋焼きラーメン！

お客さんの半分くらいは地元の方の様子。地元にも愛される有名店。

アクセス：JR四国土佐新荘駅から徒歩10分
住所：高知県須崎市横町4-19
営業時間：平日：11:00～15:00　日祝日休
値段例：鍋焼きラーメン 550円、ごはん 110円

まゆみの店
　高知県のご当地グルメの一つが須崎の鍋焼きラーメン。そして、鍋焼きラーメンの2大巨頭の一つが「まゆみの店」です。須崎の鍋焼きラーメンは、鶏がらベースのスープが定番ですが、「まゆみの店」では塩、キムチ、カレー味の鍋焼きラーメンも有り人気です。

待望の須崎の鍋焼きラーメン！

私が行ったときは、観光客のお客さんが多かった印象です。

アクセス：JR四国土佐新荘駅から徒歩8分
住所：高知県須崎市栄町10-14
営業時間：平日：11:00～17:00　土・日・祝：11:00～21:00　水曜休
値段例：鍋焼きラーメン並650円、大750円

ショップ　たけざき
　おむすびと玉子焼きだけという超シンプルな構成のおにぎり弁当です。しかし、おにぎりには地元の仁井田米を使用し、玉子焼きは先代の社長が工夫に工夫を重ね作り上げた逸品です。いつしか、サーファーなどの口コミで評判が広がり、高知のご当地グルメとなっています。私も頂きましたが、うわさ通りのとってもおいしいお弁当です。この極めてシンプルなお弁当で、おいしいと言わせるには相当の工夫と努力が隠れていると思います。

おむすびセット。コンビニ弁当とは次元の違う味を堪能できる。

地元の方にも愛されるお弁当店。熱烈なファンも多くいるとか。

アクセス：JR四国土佐新荘駅から徒歩9分
住所：高知県須崎市下分乙819-1
営業時間：4:00～19:00　無休
値段例：おむすびセット 340円

うなきち
　「うなきち」は、JR四国、土佐くろしお鉄道窪川駅から至近距離にあるうなぎ専門店です。「うなきち」は鰻の養殖から加工販売まで一貫して行う四万十うなぎ(株)の直営の食事処です。四万十川で採れたうなぎの稚魚を大切に養殖したおいしいうなぎが頂けます。

うな重並　2350円！　この価格・ボリューム・おいしさは満足！

おいしい四万十うなぎが頂ける！

上層階は宿泊施設なので、宿泊もできる。

アクセス：JR四国、土佐くろしお鉄道窪川駅から徒歩10分
住所：高知県高岡郡四万十町本町1-14
営業時間：7:30～16:00　水曜休
値段例：うな重並 2,350円

満州軒
　「満州軒」は、窪川駅から近い鉄板焼肉店ですが、麺類も有名で、今ではオリジナルメニューである満ジャン麺が最大の人気メニューになっています。満ジャン麺は、オリジナルメニューで味の例えが難しいのですが、強いて言えば、麻婆豆腐のあんかけをラーメンに載せたイメージでしょうか。満ジャン麺のあんかけは、ホルモンの味がしっかりと味わえ、くせになりそうです。

満ジャン麺。他では味わえない独特な味！

焼肉店が本業。

アクセス：JR四国、土佐くろしお鉄道窪川駅から徒歩10分
住所：高知県高岡郡四万十町古市町1-19
営業時間：11:00～14:30、17:00～21:00　日曜休
値段例：満ジャン麺 850円

いちもん家
　いちもん家は、四万十市の土佐くろしお鉄道中村駅から至近距離にあるご当地グルメも楽しめる店のひとつです。何を頂くか悩みましたが、やはり四万十に来たので「うなぎ」を奮発しました。この店のうなぎは、「四万十川優化イオンうなぎ」です。これは、四万十川の天然うなぎではありませんが、四万十川で採れたうなぎの稚魚を四万十川の支流である深木川の伏流水で養殖したうなぎです。関東や関西で食べられる愛知や鹿児島などの養殖うなぎとは、大きさや身の締りなどが異なります。好みは人それぞれですが、四万十うなぎは脂分が少なめで、これぞ四万十のうなぎと言えるでしょう。

うな重 3800円！　関東の有名店などと比べると安いがうなぎは小ぶり。

高知は「うなぎ」もおいしい！

こちらは別日に食べた藁焼き鰹天日塩たたき定食。たたきもおいしい！

高知名物うつぼの唐揚げ。こちらもおいしい！

アクセス：土佐くろしお鉄道中村駅から徒歩5分　サンリバー四万十内
住所：高知県四万十市右山383-7　サンリバー四万十内
営業時間：11:00～21:00　L.O.20:30　無休
値段例：うな重 3,800円、藁焼き鰹天日塩たたき定食 1,380円、高知名物うつぼの唐揚げ 480円

豚太郎　宿毛店
　豚太郎（とんたろう）は四国で有名なラーメンのチェーン店で起源は高知にあります。四国で初めて味噌ラーメンを提供した店が豚太郎です。そして、味噌ラーメンにとんかつを載せる「みそカツラーメン」は高知のご当地ラーメンとなっています。

高知名物　みそカツラーメン　ちなみにカツはスープの中に。

アクセス：土佐くろしお鉄道宿毛線　宿毛駅から徒歩3分
住所：高知県宿毛市駅前町2-202
営業時間：11:30～20:00　月曜日休
値段例：みそカツラーメン 800円

土佐清水さかなセンター　足摺黒潮市場
　足摺黒潮市場は、観光の町、さかなの町土佐清水市を全国に発信する基地として、土佐清水市が施設を建設して公設民営方式で営業しています。足摺黒潮市場は高知県内でも優秀な漁港、清水港のすぐ側にあります。往来する漁船を眺めながら食事が出来るレストランでは、新鮮な魚介類を食材にした漁師食、地元食を食べることができます。ここまで来たからには是非、清水さば、カツオ、きびなごを食べてみたいものです。また、お土産屋さんでは地元の特産品などを数多く取り揃えています。

モイカの刺身丼定食。この日は清水さばの水揚げが無かった模様で清水さばは売り切れ。

とってもおいしいイカだった！

念願の宿毛産きびなご　単品で1200円

おみやげ屋さんとレストランが同居の足摺黒潮市場

漁港と隣接！

アクセス：土佐くろしお鉄道中村線　中村駅から高知西南交通で約90分　おさかな広場下車
住所：高知県土佐清水市清水932番地5
営業時間：11:00～14:00　無休
値段例：土佐の清水さば定食　1,890円、モイカの刺身定食　1,680円